Sequenza completa creata per integrare al saluto al sole una serie di posizioni per lavorare a tutto tondo sul nostro corpo.
L'alternarsi di serie dinamiche ad asana statiche e momenti di ripresa ci porta a vivere due ore di intenso lavoro muscolare ed articolare, mantenendo un costante controllo respiratorio.
Il lavoro è integrale a livello fisico: estensioni, piegamenti, torsioni, equilibrio...non vi resta che provare!

POSTI LIMITATI!!
VI PREGO DI PRENOTARE IL VOSTRO POSTO!!

Durata: 2 ore
Costo: 10 euro